sábado, 10 de noviembre de 2012

una noche









Caminaba por el frio segmento  del camino del parque del barrio donde vivía, el cual estaba iluminado por la luz de la luna que se presentaba esa noche, mis ojos  observaban todo lo que se presentaba  a mi alrededor,  por un lado vi la zona verde, el suelo estaba cubierto de un verde oscuro, característico del césped en la noche,  arboles de diferentes especies, habían pinos, eucaliptos, y uno de mis favoritos  el Jazmín del cavo, siempre me dije a mi mismo que si una vez tenía una hija, le pondría ese nombre, mis ojos se fijaron mas hallas de esos maravillosos arboles, y se centraron en la fuente, era una fuente hecha por las madres de la comunidad, debo admitir que les había quedado muy hermosa..

El agua caia en forma de  cascada, colándose  por varias piedras grandes de rio, alrededor de ella varias matas con hojas redondas se destacaban,  una figura de cigüeña adornaba a un lado de ella, lo que mas me gustaba era que encima de la cascada, estaba construido un balcón donde las parejas siempre se ponían a ver ocaso…
Mis pies me trajeron   precisamente a ese balcón, mis manos se apoyaron en ese barandal de madera, mis orbes azules, empezaron a buscar una figura femenina…la cual era la razón por la que estaba precisamente a estas horas de la noche  solo…

No la conocía…no sabía su nombre, ni su edad…ni nada de ella…solo  diré que había soñado con ella  hace tres días…en el sueño yo estaba con ella en este lugar, la tomaba de las manos, le sonreía, la abrazaba y le daba tiernos besos en su pequeña boca….pero lo que más me encantaba de ella era su cabello, largo hasta los hombros y ondulado, brillante con tordo a la luz ….unos rizos siempre se formaban en las punta de su cabello…me encantaban
No se si fue por impulso o demencia, pero después de haber llegado del trabajo me fui directamente a este parque después de dejar mis cosas en mi hogar ….vestía un traje formal, un pantalón negro y una camisa de mangas largas color blanco y mis zapatos negros complementaba mis estilo, mire el reloj de pulsera de mi mano derecha , marcaban las doce de la noche…media noche y aun no la había visto….mis labios soltaron un suspiro, tal vez todo si había sido una locura y ella solo era un sueño que mi su cociente creo por mi soledad…decidí irme de ese lugar pero algo detuvo mi paso

Fue como un susurro del viento …pero a mis oídos llego una melodiosa voz que cantaba una letra, agudice mas mi sentido de oir…y pude escuchar claramente la letra que cantaba esa voz suave..Claramente era la de una mujer

Después de pensar …después de ver.. a mi dolor andar
Sobre el agua del mar…tibia claridad 
Que vi por mi calle pasar
Sin saber que hacer …sin sentir o pensar

Seguí ese sonido que hacía que mi corazón latiera mas rápidamente, después de unos minutos y adentrarme mas al parque me encontré con una hermosa escena…
El lago del parque brillaba de un color azul purpura…y en medio de el…se hallaba una mujer de espaldas, su largo cabello me dijo quien era…si era ella, la joven de mis sueños, nunca podría confundir ese cabello tan brillante y ondulado, me acerque con paso lento…su voz todavía cantaba esa canción tan bella

Solo que aun hoy sigo
Aun
Aun hoy…sigo atándome
Atándome a ti….

Me había sacado el calzado e con cuidado llegue a la espalda de ella, una mano subió por la línea  de su columna vertebral, descubierta por aquel vestido blanco que llevaba puesto, ella se sobre salto un poco, y lentamente giro su cuerpo hacia a mi
Dios como describir lo que sentí cuando sus ojos oscuros me observaron directamente, eran tan profundos y penetrantes…me daba la sensación de que ella podía atravesar mi alma, sus rasgos de la cara le daban un toque  entre infantil y madura, su nariz pequeña me parecía tan tierna, mi instinto de abrazarla y protegerla de todo se había prendido….lentamente rodee su cintura con mis brazos y la atraje hacia mi cuerpo    
Sus labios me regalaron una sonrisa tierna.. al mismo tiempo que sus ojitos brillaban de emoción, al parecer ella también me había estando buscando o eso pensé yo

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Por fin lo encontré  era tan guapo, como en mi sueño sus ojos azules, me mataban, sus gruesos y finos labios, me llamaban, sus facciones masculinas hacían que mis piernas temblaran, de seguro hubiera terminado en el suelo si no fuera por que el me abrazo y me atrajo a su cuerpo
Inconscientemente puse mis manos sobre su pecho…podía sentir los latidos de su corazón, eran tan serenos y tranquilos…le sonreí tiernamente y lo mire fijamente a esos ojos que hacían que mi mundo se parara

Aun hoy
Mi amor
Te doy…..

Comenzó a cantar en un susurro, como si solo quisiera que yo solamente lo escuchara ….y dios… escuchar su voz me hiso sentir en las nubes…sin darme cuenta mis cuerdas vocales emitían la letra de mi canción favorita

Mi cuerpo con alma se esconde del sol…
De noche se escapan..
Aun..hoy…te doy
Mi cuerpo con alma..
Aun hoy…aun hay

En ese momento se inclino y llevo sus labios a mi oído hay continuo cantando, mientras yo cerre mis ojos y disfrute de su voz

Que esconde la noche?
Va a guardar de nosotros dos
O sentir o pensar
Se me lleno de luz
La noche 
Y es por que yo vi nadar
Delfines en tus voz
Y sentir sin pensar

De nuevo mi voz lo acompaño mientras mi manos rodearon sus cuello, y el lentamente me llevo a un compas de una música que solo podíamos escuchar en nuestras mentes

Solo que aun hoy…
Sigo aun
Aun hoy
Sigo
Amándote a ti

Ese momento fue como si nos hubiéramos confesado un amor que sabíamos que sentíamos…aun que nunca nos hubiéramos visto en nuestra vida…algo había nacido..dado clik en el momento de nuestro encuentro…no era lógico..no tenía sentido..ni base científica…pero que acaso asi no era el amor..sin razón de ser..Simplemente mágico y hermoso..algo que hacia sentir a tu ser completo..y sabes que a pesar de todo lo malo…toda va estar bien mientras estés a su lado

Aun hoy
Mi
Amor
Aun hay
Dos cuerpos con alma
Se esconden del sol

Su mano grande y fuerte comenzó a acariciar la piel descubierta de mi espalda, de arriba hacia abajo..Podía sentir varias corrientes en la dirección de sus acaricias, mi mente se encontraba en un trance profundo solo podía sentir en mi ser las acaricias de este hombre

De noche se escapan
De noche se dan
Los cuerpos las almas..
Aun hoy
Aun hay

Una sensación tibia, cosquilleo y calor se presente en mi cuello….dios el me esta besando el cuello…sus labios besaban mi delicado y blanco cuello, sus besos viajaban de arriba hacia abajo, es como si estuviera saboreando esa parte de mi piel una y otra vez

Asi estuvo unos minutos después sentí como sus besos subían por mi barbilla y llegaron finalmente a mis labios…se fundieron en los mios…podía jurar que mi corazón casi se sale de mi pecho, mi estomago sentía demasiado cosquilleos, y que decir de su sabor…era la sensación mas placentera que había probado en años…no quería despejarme de ellos…pero al poco tiempo la falta de oxigeno se hacia presente

El alejo un poco sus labios de los mios, pego su frente a la mia…aun teníamos los ojos cerrados, pero podíamos sentir el aliento del uno del otro cerca

Solo que aun
Hoy
Sigo aun
Aun hoy Sigo
Amándote a ti
Aun hoy mi amor
Aun hay…

Una vez mas sentí que sus labios se unieron a los míos, su beso esta vez me transmita pasión, deseo, posesión hacia mi, de igual manera le respondí, quería transmitirle ese deseo que había nacido en mi ser en ese momento, su manos bajaron debajo del agua que me cubría los muslos y llego hasta ellos..los acaricio con ternura y sus manos subían lentamente volviéndome loca de éxtasis 
   
Dos cuerpos con alma
Se esconden del sol
De noche se escapan
De noche se dan
Los cuerpos las almas
Aun hoy…aun hay

Sabía que esa noche había sido mágica e única en mi vida, una vez que mis ojos se volvieron abrir…lo primero que vi fueron sus ojos azules los cuales estaba viéndome solo a mi, como si yo fuera su mundo y quería que asi fuera…no me acuerdo como y cuando, pero habíamos llegado a su casa y en su cama me hiso el amor toda la noche…haciéndome sentir la mujer más amada y deseada por el

Y lo pude leer en su mirada en su rostro..que esa no era la única vez que me hiba a sentir tan completa en mi vida..que abrían momentos de amor, pasión, alegría, tristeza, preocupación y muchos mas sentimientos que compartiría con el…y solamente el 

lunes, 13 de agosto de 2012

Mousse de chocolate


ola hoy les traigo un postre casero!!..se ve facil de hacer...espero que les guste..

sayonara!

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Mousse de chocolate


Ingredientes

  • 125 gramos de Chocolate
  • 3 cucharadas de leche
  • 3 yemas de huevo
  • 4 claras de huevo
  • 3 cucharadas de azúcar
  • 75 gramos de mantequilla
  • Sal

Pasos

Paso 1: Se pone en un cazo a fuego suave el chocolate troceado y la leche. Cuando el chocolate se ha derretido se aparta del fuego y se añade la mantequilla troceada.
Paso 2: En un recipiente aparte se mezclan bien las yemas con el azúcar. A continuación, se añade la mezcla de chocolate anterior, revolviendo bien todo.
Paso 3: Se baten las claras a punto de nieve, añadiendo un pellizquito de sal.
Paso 4: Enfriada la mezcla de chocolate, se incorporan las claras a punto de nieve, muy suavemente, no rompiendo la espuma, acariciándolas lentamente y cuidando que vayan adquiriendo un tono igual.
Paso 5: Se pone la mousse en sus recipientes (cuencos individuales de barro, copas de champán...) y se mete en el frigorífico. Al menos deben estar dos horas antes de servir bien fría en la mesa




Técnicas de Relajacion

Buenas tardes...espero que se encuentren bien...

hoy les aporto estas técnicas de 
relajación para esos momentos en lo que el estress puede mas que nosotros...espero que les sirva sayonara 

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El aprendizaje de estas técnicas requiere de toda la atención, y para ello hay que evitar todo lo que pueda distraernos.

Para acostumbrarnos es necesario uno dos o tres semanas de practica.
Una vez que nuestro cuerpo y mente hayan aprendido a relajarse, podemos hacerlo en cualquier momento que lo deseemos.

Debemos regalarnos un tiempo diario de 20 o 25 minutos. Buscar un lugar donde no nos molesten, ni nos distraigan. Un buen momento para aplicarlas las técnicas de relajación es cuando nos acostamos, y también cuando estamos preocupados o doloridos.

De Respiración

Los ejercicios de respiración profunda ayudan a relajarnos. En caso de dolor, junto con la medicación, estos ejercicios son de gran utilidad.

Lo primero es aprender a respirar, a usar plenamente los pulmones y estar consciente del ritmo de nuestra respiración. Para lograrlo estos son los pasos a seguir:

1)Respiremos lenta y profundamente.
2)Cuando sacamos el aire, observemos como se relaja nuestro cuerpo, como cede la tensión.
3)Ahora respiremos rítmicamente de una manera que nos resulte natural.
4)Para ayudarnos a concentrarnos en la respiración podemos decir en silencio.’’Inspirar, uno, dos’’,’’exhalar, uno, dos’’. Cada vez que exhalamos o soltamos el aire podemos repetir en silencio una palabra que nos ayude a relajarnos: ‘’paz’’,’’tranquilidad’’ o ‘’me sereno, me estoy serenando’’, por ejemplo.
5)Realicemos los pasos uno al cuatro una vez y repitamos los pasos tres y cuatro durante veinte minutos.
6)Finalmente, suspiremos lenta y profundamente. Digamos en silencio ‘’me siento tranquilo-a ‘’me siento relajado-a, ‘’estoy sereno/a”.

Frente a situaciones difíciles el cuerpo reacciona poniendo los músculos tensos o apretados. Esto causa dolor o molestias.
La relajación es lo opuesto a la reacción natural que se provoca en el cuerpo cuando estamos tensos. Con elle, el corazón late mas despacio, la respiración se vuelve mas lenta, baja la presión sanguínea y se calma la tensión de los músculos.
A su vez, la relajación profunda de los músculos reduce la tensión del cuerpo y también la ansiedad mental. Aprender a distender progresivamente los músculos nos ayudara a relajarnos, y, en algunos casos, a dormir mejor.

Técnica de relajación

1. Siéntese tranquilamente en una posición cómoda, con los ojos cerrados. Si lo prefiere puede ser acostado.
2. Respire profunda y lentamente y relaje los músculos de la cara, el cuello, los , hombros, la espalda, el pecho, el estomago, las nalgas, , las piernas, los brazos y los pies.
3. Preste atención la respiración. Una vez que haya logrado concentrarse en la respiración empiece a decir ‘’uno’’ (o cualquier otra palabra o frase) en voz baja o alta, cada vez que suelte el aire. Si es necesario en lugar de usar una palabra puede utilizar una imagen placentera.Lo importante es no distraerse o ponerse a pensar en otra cosa. En este momento solo existe usted y el trabajo que realiza para sentirse mejor.
4. Cada vez que aparezca un pensamiento que lo distraiga,déjelo pasar, como pasan las nubes en el cielo. No se aferre. Trate de permanecer en este estado de 10 a 20 minutos.
  1. Quédese en la misma posición hasta que este listo para abrir los ojos. Hágalo lentamente, tómese todo el tiempo que necesite. Estírese, desperécese.
  2. Observe como ha cambiado su respiración y su pulso

No se preocupe si no logra relajarse profundamente. Lo importante de este ejercicio es permanecer en calma y no dejar que sus pensamientos o preocupaciones lo distraigan. Concéntrense en la técnica. Cuando tenga la rutina establecida le resultará mucho mas sencillo, placentero y efectivo.




martes, 7 de agosto de 2012

sobre mi

sobre mi...!

Buenas..me presento mi nombre es yenny (me lo coloco mi papa, no se x que),busque por Internet lo que significa encontre esto 



Espíritu blanco. De origen celta. Variantes: Jennifer, Yenifer, Yeny, Jeny.


Características: Es una persona excepcionalmente atractiva e inteligente. Posee capacidad para adaptarse a situaciones nuevas. Es un tanto sensible y sentimental, pero a la hora de tomar decisiones importantes, deja intervenir a la razón.


Amor: Amante fiel y prudente.



Número de la suerte:2 

me pregunto que quera decir de origen celta??..mmm?

bueno no se si creer en esto..pero lo unico que con cuerda con mi personalidad es que soy muy sensible ...a veces odio esa parte de mi..por que hay personas que se aprovechan..:/

Buenos pues mi segundo nombre es marcela ( ese me lo puso mi madre, me dijo que siempre le habia gustado los nombres marcela y carolina..pero como mi primer nombre es yenny le parecio que quedaba mejor yenny marcela ...que simple razon..pero bueno)

este si se aplica mas a mi personalidad...

Forma femenina de Marcelo, que proviene de "Mar" y "Cielo". De origen latino. 


Características: Es soñadora, responsable y buena amiga. Siempre está cuando alguien la necesita. Tiene carácter fuerte, que disimula gracias a su agradable forma de ser y a su amable trato con los demás. 

Amor: Es afectuosa y leal cuando quiere a alguien de verdad. 

Santoral: 16 de Enero (San Marcelo).



Número de la suerte:8

para mi lo mas importante es la lealtad..pero yo solo se las doy ha personas que son muy importantes en mi vida..lo mas importante para mi es la amistad verdadera.por que si no fuera por mis dos mejores amigas hermanas yo de verdad creo que mi vida seria muy triste...es verdad que tengo a mi mama y y la amo mas que a nadie.. también tengo a mi papa y le tengo cariño...pero bueno eso es cuento aparte...tengo un hermano mayor siempre me anda molestando..peor bueno yo lo quiero x que a pesar de todo se que clase de persona  es...


ah! me desvió del tema!!
bueno que le dijo de mi...ps soy como lo dicen el significado de mi nombre...pero aveces pienso que la personalidad de uno es desconocida para uno mismo...por que uno siempre se va a comportar de diferentes maneras con cada persona..bueno es lo que yo dijo...

En cuanto a mis intereses pues son sencillos, me fascina mucho dibujar y escribir ..creo que por medio de esto dejo volar mucho mi imaginación...y dejar aun lado el stress nwn  igual que el anime!!..

también me gusta la música....que genero...bueno ps yo diría que variado...

Me gusta vestirme sencillo..me gusta sentirme cómoda con la ropa...en casa me visto con sudadera..:P
en la calle ps con jeans jejej aunque yo diria que me visto muy sencillo...oh bueno es mi estilo creo jejeje

Ahh ps no se que mas contar...asi que lo dejare por hoy hasta aqui...




Pensamiento: esto quedo raro...